落地拉市机场，黎乔下飞机第一感觉就是缺氧，第二感觉就是风吹在脸上很疼。
去酒店的路上，剧组近一半人都出现了或多或少的高原反应，黎乔也不例外，好在症状比较轻，只是有些胸闷头晕。
范茜递给她一颗红景天药片让她吃掉，又翻出人参片，给车里的几人都分了。
人参片压在舌尖，嘴里都是苦涩味，黎乔一向怕苦，此刻眉头紧皱，干脆闭上眼小憩。
偏偏有人不会看场合，梁雪琪此时居然在开直播，她和粉丝弹幕交流，还不忘把镜头扫过车里的几个导师。
《心灵声音》的宣导片已经发出，镜头扫过黎乔的时候，还有粉丝认出了她，问梁雪琪这是不是就是特邀嘉宾。
梁雪琪笑道：“是啊，人家可是专业的呢。”
说着把手机凑到黎乔面前，拍了拍她的肩膀，示意她打个招呼。
黎乔胸口仿佛压着一块石头，脸色不算好，她睁开了眼睛，先是看了一眼状态良好的梁雪琪，心道这就是人与人的体质的区别吗？
随即她勉强笑了下，抬手哑着声打招呼：“你们好。”
梁雪琪马上把镜头挪开，又自顾和粉丝说：“我们不熟的…希望拍摄完能成为好朋友。哈哈，可能是心情不好吧，我也不知道。”
无语片刻，黎乔从包里找到了特意带来的防噪耳机，戴上耳机闭眼睡过去了。
到达酒店，不少人都被安排去吸氧，黎乔觉得自己没这么严重，就先回了房间。
相比较黎乔，陈满月状态要好很多，她妆面依旧精致，敲开黎乔房间门的时候，还不忘给她送来氧气瓶，调侃道：“不习惯吧？你还是得吸氧，不然会更严重的。”
黎乔的确不太适应，也没再矫情拒绝，戴上氧气面罩，两人就对了下台本。
其实这种真人秀都只是安排了大致的台本，更多的时候还要是临场发挥，陈满月怕黎乔不会接梗，还给她科普了最近流行的梗。
这一夜就这么相安无事地过去，节目组安排了三天休整期，黎乔没出门的兴致，只是窝在房间里拉琴。
于朝朝每晚都会拨来慰问视频，只是拉市网络信号不好，两人说话都磕磕碰碰的，聊了没几句就只能挂断。
第二天的时候拉市下起了雪，雪越下越大，很快就积了厚厚一层。
摄像在楼下拍了几个空镜，移动摄像机的时候，在一楼大厅喝咖啡的黎乔偶然入镜，她披着酒红色的披肩，头发很随意地散在肩上，眼神落在远处。
几个摄影不禁议论了一句。
这个素人真是漂亮得不像话，光坐在那里就自带光环似的，自动屏蔽掉了其他人。
这个镜头就这么被留下来了，当然，黎乔并不知情，她只是端着咖啡很高级地发了个呆。
雪还没化，节目组就准备离开拉市前往藏民乐团所在的喀市，到达后就正是开始拍摄。